孕期做胎教應遵循4個基本原則

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寶寶在媽媽的肚子中不斷成長，孕媽媽除了給胎兒補充足夠的營養之外，“精神”也是不能少的，特別是胎教。下面小編就為大家介紹孕期做胎教應遵循4個基本原則。

胎教四項基本原則
1、做好孕期日記
孕婦可以用筆記記下胎兒發育的古城，也可以通過寫日記把心中的不好情緒排泄出來，不僅能夠調節自己的心理，還具有特別的幾年意義。當自己的孩子長大以后，為人父母的視乎可以告訴寶寶，對于孩子來說這也許是一則非常好的胎教指南。

2、柔和的音樂
在孕期應選擇聽柔和一點的音樂，過于尖銳嘈雜的音樂會讓胎兒受到驚嚇，甚至會出現心跳加快的情況。而接近孕婦心跳的柔和音樂，可以使胎兒腦波出現與精神相關的電波。此外，孕婦也不用強迫自己去聽一些自己不喜歡的柔和音樂，只要選擇的音樂聽得舒暢愉快，民謠小調也是可以的。安詳的環境更有利于刺激胎兒腦細胞的成長。

3、與寶寶聊天
科學研究顯示，準媽媽的聲音會隨著血液，清楚地傳到宮內，這也是胎兒為什么最先聽到媽媽聲音的原因。因此，準媽媽可以經常的吟唱一些輕柔簡單一點的歌謠，不僅能夠讓胎兒安詳快樂，孕婦的心情也會很放松。平時在生活當中，可以試著給寶寶講話，講故事等！

準媽媽可以將自己周邊的環境以及事物告訴寶寶。比如說天氣，周邊的事物等。在炒菜時候也可以告訴寶寶今晚吃什么，和寶寶正常的聊天。

4、保持心情愉快
保持愉悅的心情也是非常重要的。平時應盡量控制自己的情緒，不要讓生活中一些瑣碎的事情影響了自己的心情。一些報道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關系不和諧的家庭。因此，準爸媽在孕期不要吵架，從而避免孩子脾氣暴躁。

如果說工作比較繁忙的職業婦女，或者是家庭環境比較吵鬧的準媽媽，應盡可能的保持內心平靜祥和。夫妻雙方要有愛的與寶寶交流，能夠讓胎兒感受到母親的庇護，充滿安全感。